Socio financiado destacado: Suncoast Center
Sé amable. Sé curioso. Conéctate. Estas seis palabras son el lema de la iniciativa Zero Suicide Partners of Pinellas, y tienen el poder de salvar vidas, según Kristin Mathre, del Suncoast Center.
"Se trata de un mensaje tan fundamental y poderoso", afirma Mathre, director de operaciones del Suncoast Center, que ayuda a impulsar y supervisar la iniciativa Cero Suicidios. "Esas palabras son la base fundamental para todos y cada uno de los que trabajamos en este ámbito".
El Suncoast Center ha recibido financiación de la Fundación para apoyar su labor de racionalizar y mejorar la atención de salud mental en el condado de Pinellas ofreciendo un único punto de entrada. A través de este trabajo, los líderes de Suncoast se dieron cuenta de que la tasa de suicidios per cápita de Pinellas era superior a la de cualquier otro condado de tamaño similar en Florida.
Ese descubrimiento dio lugar a una iniciativa sólida y colaborativa para resolverlo: Zero Suicide Partners of Pinellas. El programa, cuyos grupos se centran en los jóvenes, el colectivo LGBTQIA+, los veteranos y los problemas de suicidio en general, se centra en la difusión de mensajes, la institucionalización de las pruebas de detección del suicidio y la salud mental, y la ayuda para establecer barreras prácticas que impidan los actos impulsivos de suicidio y las autolesiones.
Siguiendo el marco nacional de Cero Suicidios, el programa ofrece herramientas concretas como planes de seguridad que las personas pueden rellenar con familiares y amigos, candados para armas y bolsas con cerradura para medicamentos.
"Si se ponen barreras, se da a la gente más tiempo para pensar y volver a un estado mental más racional", afirma Barbara Daire, Presidenta y Consejera Delegada de Suncoast. "Un retraso puede ser la diferencia entre la vida y la muerte".
También ofrecen herramientas y estrategias centradas en la comunicación para ayudar a la gente a hablar del suicidio y a prevenirlo.
"A la gente le aterroriza preguntar a alguien si tiene pensamientos suicidas, pero tenemos que hacerlo. Y si alguien está pensando en hacerse daño, tenemos que ponerle en contacto con los servicios", añadió Daire.
Si bien es difícil determinar una causa exacta de por qué la tasa de suicidios del condado de Pinellas puede ser más alta, Daire y Mathre dijeron que la conectividad es clave para ayudar a prevenir el suicidio. Ofrecieron algunas medidas concretas que la gente puede tomar en su vida cotidiana para ayudar a construir conexiones con la comunidad y mejorar la seguridad y la salud mental.
- Sé amable. Ser amable con otra persona puede ayudarla a ver esperanza en un momento de oscuridad. Puede ser algo tan sencillo como mirar a alguien a los ojos y sonreír, preguntarle cómo está, mantenerle la puerta abierta, reconocer su presencia y su contribución.
- Sea curioso. Pregúntele a la gente cómo está, y hágalo en serio. Si no están bien, haz un seguimiento. Preguntar a una persona deprimida si está pensando en hacerse daño demuestra afecto y puede ayudar a ponerla en contacto con los servicios que necesita.
- Conéctate. Las conexiones que establecemos con la gente pueden ayudar a ofrecer esperanza. Las conexiones pueden ser formales, a través de grupos, o informales, alimentadas por conversaciones casuales y momentos al azar. En cualquier caso, estar disponibles y abiertos a conectar con los demás puede marcar una gran diferencia en la salud mental y el estado de ánimo de una persona. (Los socios de Cero Suicidios están trabajando para ofrecer una variedad de eventos en los que la gente pueda establecer conexiones entre sí en un entorno seguro y de apoyo).
Puede encontrar más información sobre Suncoast Center aquí y más información sobre Zero Suicide Partners of Pinellas aquí.